- Jun 27 Sun 2010 15:39
雙胞胎姊妹的手作網站
- Jan 17 Tue 2012 11:24
足感心ㄟ
Baby買好大一瓶維他命B群加C給我,可以吃十個月,足感心ㄟ:P
- Aug 27 Sat 2011 15:45
龍捲風
下午三點多開車從市區回家,雖然颱風從南部登陸,
可是這裡無風無雨,卻在這時候開始下雨,
接近家裡的時候狂風暴雨,強度勝過颱風,
幾乎看不到前面的車子,時速降到20公里左右。
回到家的巷子口下車,雨不大,
但是風雨交加又下冰雹。
要開公寓樓梯間鐵門的時候聽到鐵皮掉落的聲音,
緊張時刻趕緊衝進樓梯間上樓,
發現後面每間房間、浴室、廚方都潑進雨水,
風非常強。
不久無風無雨,聽到樓下議論紛紛,
原來剛剛是龍捲風,頂樓十幾戶鐵皮瞬間消失,
連根拔起飛到一百公尺外的路口,
沿途掉下的鐵皮和柱子砸壞部分民宅。
- Jul 23 Sat 2011 18:27
台中新書分享會
- Jun 30 Thu 2011 15:53
我家雙胞胎出書了
- Oct 10 Sun 2010 10:10
2010-10-10 10:10
- Sep 09 Thu 2010 00:31
99-9-9
今天是99年9月9日,好多人在這一天結婚,真是值得紀念的日子。
你我一起見證了一百年一次的跨世紀,
也經歷了一千年一次的千禧年,
今天又見證了 99年9月9日9點9分9秒,
明年還見證了民國一百年,
真令人感動呀~~~
- Jul 03 Sat 2010 14:32
人生大不幸
少年得志
中年失業
臨老入花叢
---人生大不幸
- Jun 25 Fri 2010 19:22
膠原蛋白不如豆腐
首先要有一個正確的關念,絕對不是流失膠原蛋白,就可以用膠原蛋白來補充!
因為膠原蛋白是一種非常巨大的成份,是由不同的胺基酸重複排列及折疊而成的,它的組合成份是胺基酸。
所以吃膠原蛋白,不是補膠原蛋白,我們需要的是消化之後的氨基酸或胜肽。
膠原蛋白(蛋白質的一種)的分子量很大人體無法直接利用,縱使你是用吃的還是無法被吸收的,它要經過消化分解成胺基酸或胜肽(更小的蛋白質片段)才能被消化系統吸收,而這跟你吃一口肉或豆腐(蛋白質類的食物)是一樣的效果,而且吃肉類或豆腐其效果更優,因為它們不只是補充胺基酸或胜肽,還具有其它豐富的營養價值。
胜肽還有一胜肽、二胜肽、三胜肽...,據報導說通常五胜肽以上皮膚就不容易吸收了,所以同樣是胜肽,也得看多少胜肽?
將膠原蛋白拿來做保養品,只有保濕效果,沒有除皺效果,它的除皺效果暫時的,大分子填入細縫中的效果,洗完臉就恢復原狀了。
膠原蛋白有沒有廣告上說的神奇,值得商榷!(大部份的人對它的消化原理懂得不多)
現在的飲食是不缺蛋白質的(通常是過多),反而欠(少吃了)的是蔬果類的食物。
- Jan 15 Fri 2010 19:30
初老徵兆
20歲生日的時候,覺得自己老了;
30歲生日的時候,也覺得自己老了;
40歲生日的時候,當然就更老了。
30歲的人,回頭看那些20歲的人喊什麼青春不再,不免嘀咕,靠夭啥啦!
40歲的人,看到那些鬼叫啥30宣言的,也會在心裡幹譙,30歲是有啥好哀怨的啦!
要自己接受老的事實,其實是很殘酷的,但「老」的來勢洶洶,也應該有類似「轉大人」「轉骨」那樣的適應期。
不知不覺,初老的跡象一天一天滲透,外表,心態,生理,心理的,就好像古田敦也形容的,15年前看「東京愛情故事」的織田裕二,為何過了15年了,還是一樣年輕?好懷念啊,真希望自己也一樣。
初老,其實是有跡可尋的,譬如…
01、身旁陸續出現有一堆人喊你「XX哥」「XX姐」,但其實很想叫他們閉嘴...
02、發現同事的年齡與自己的距離從**5**歲、擴大到**10**歲,**15**歲**……*
- Jun 17 Tue 2008 16:40
來去台東-台東小吃(baby 的創作)
來去台東-台東小吃
說到台東您還會想到溫泉還是釋迦?如果您知道的台東只是這樣,那您就太落伍了!台灣地區因為中央山脈的阻隔,一直以來東西交流做得並不順暢而且明顯不足,台東的好山好水相信大家都略有耳聞,但既然大老遠地從西部千里迢迢來到了世外桃源的台東,就只能逛逛那些觀光客必去的景點嗎?除了那些拍拍照留念的地方,當然還要品嘗一下當地的美食,體驗到地又愜意的台東生活。接下來介紹幾項到台東一定要吃的道地小吃。
一提到台東小吃,最先想到的就是遠近馳名的米苔目。最早期的米苔目是剉冰的配料,民國六十六年的吳嫦味女士首先開創熱的米苔目,沒想到卻一舉征服台東人的味蕾,深受當地人的喜愛,才一直發展到今天成為著名的台東小吃。米苔目在台東可是當地很重要的主食之一,不僅可以當正餐,就連肚子餓的小點心都很適合,尤其是寒冷的冬天來一碗熱呼呼的米苔目,就充分展現了台東的溫暖。如果說來台東玩沒吃過米苔目那就不算來過台東啦!米苔目的作法相當簡單,其實就跟一般的湯麵相差不遠,特別的是米苔目在上桌前會再灑上一把柴魚,原本的湯頭配上鮮味十足的柴魚,真是意想不到的絕配。吃麵之前,先品嚐一口剛加柴魚的原味湯頭,再嚐嚐在來米製作的米苔目,Q彈的口感讓您一口接一口,吃完還想再來一碗。
這裡要推薦的是「老台東米苔目」,一進店門映入眼簾的是牆壁上的海報,有著年代歷史的海報,陳放在店內的古老裝潢,讓擁有五十年歷史的老店,添加幾分懷舊風味。這家店的米苔目是用在來米加上一點地瓜粉,獨特的配方製成香Q的米苔目,口感更是特別獨樹一幟。湯頭用的是台東當地特產的柴魚和蔬菜及大骨熬製而成,清爽的湯頭配上香味四溢的肉燥,上桌前再來一把柴魚,難怪五十年老店能夠成功在台東小吃界擁有一席之地。
「老台東米苔目」除了店面別具特色,連吃法都創新。裡面的每個桌子上都有一瓶浙江烏醋和辣醬,品嚐老店的米苔目之前,先看看牆壁上的《請您跟我這樣”吃”!》老闆的建議是:「不用筷子,拿起鐵湯匙,將過長的米苔目剁成小段,淋上古法釀製的烏醋,配上滷蛋,將蛋黃絞碎與高湯拌勻,撈起米苔目、青菜與高湯一起入口,細細品嚐,嫩Q、青脆、甘甜,一次暖和胃裡的痛快。」這種獨特的吃法,讓嘗試過的饕客都讚不絕口,也留下深刻的印象。
【老台東米苔目】
地點:台東市正氣路134號
電話:(089)348-952
營業時間:中午11:30pm~2:00pm
下午5:00pm~12:00pm
能和台東釋迦齊名的大概就是蕃薯伯的「楊記地瓜酥」了吧!四十五年前的台東有一個推著攤子沿街叫賣的伯伯,大家都叫他"蕃薯伯"。如今蕃薯伯的地瓜酥已經由長子繼承,在傳廣路上也有一間小店,不用在大街小巷穿梭叫賣了,但不變的是蕃薯伯對美味地瓜酥的堅持,不論時間怎麼轉換,楊家的地瓜酥依舊延續手工作法,不偷工減料也不添加人工味精及防腐劑,所以一包新鮮的地瓜酥只能放十天哦!因為堅持每天只賣當天做的,賣完就打烊,所以現買的地瓜酥都能吃到地瓜新鮮的原味。一拆開包裝就聞到濃濃的地瓜混著糖漿的微甜香味,金黃色的色澤也讓人忍不住快手嚐鮮,新鮮密封的地瓜酥口感酥脆,咬下去都還聽得到青脆的聲音從嘴裡出來,糖漿均勻地包覆在地瓜酥上,和其他的地瓜酥不同,蕃薯伯的地瓜酥甜甜的恰到好處,吃不膩的地瓜酥一口接一口很快就見底了。和地瓜酥大同小異的還有芋頭酥,一樣的香脆口感,只是濃郁的地瓜味換成了芋頭口味,連不太喜歡吃芋頭的我也抵擋不住芋頭酥的美味了。
除了地瓜酥之外,店裡面還有當日現煮的地瓜蜜,新鮮的地瓜充分吸滿了甜蜜蜜的糖漿,軟Q適中的口感讓很多喜歡地瓜蜜的朋友都招架不住。
原本就很喜歡吃地瓜酥的我,上次回家就特別帶了幾包地瓜酥送給親友嚐嚐鮮,沒想到還頗受好評喔,真是自用送人兩相宜。如果您喜歡吃,也不用大老遠跑到台東才有得吃,因為「楊記地瓜酥」有貼心的宅配服務哦!不管是網路下訂還是電話訂購,只要一接訂單馬上送貨,隔日就可以收到新鮮美味的地瓜酥。而且不管選購幾包,運費都是一百二十元,買滿一千兩百塊,還可以免運費喔!可以說是買越多越划算!
如果您要現場購買品嚐剛出爐的地瓜酥可要早點到,除了只營業到晚上六點,他還堅持當日只做當日販售的量,所以晚去可就要請您明日再來了。同樣的「楊記地瓜酥」在大同路上也有一間,不同的是傳廣路的是長子,另一間則是另外的三兄弟一起經營的哦!美味的地瓜酥小包六十元,大包一百二;地瓜蜜小盒半斤五十,大盒一斤一百。
【楊記地瓜酥】傳廣店
- Oct 19 Fri 2007 22:50
一對可愛的母女
晚上當兵時期的朋友帶我到高雄愛河旁散步,
忽然聽見一個小女生在唱歌,
朝歌聲方向走去,就坐在對面欣賞這個小女生的歌聲。
小女生雖然年紀小小,但是唱了很多台語歌曲和老歌,
但是別小看她喔,國語歌曲或流行歌也會,
觀眾可以自由給錢,給一百元的話會送一片小女生錄製的CD。
但是真正吸引我的是,
媽媽負責彈電子琴,小女生負責唱歌,
每首歌唱完,母女兩不會刻意和觀眾說話,
而是母女之間若無旁人,可愛活潑的對話。
比如唱完歌,媽媽就說,我們來唱那首xxx好嗎?
小女生說:不要。
媽媽就問:為什麼不要,阿姨叔叔都很喜歡妳唱這首歌喔。
小女生拿著麥克風對著媽媽說:不要,今天不想。
- Jun 05 Tue 2007 15:38
買梨子
(我在越南出差)
剛剛麻煩同事晚上騎機車逛街時幫我買梨子,
這裡的梨子很甜很好吃。
我請她幫我買 16 個,大一點的,
要拿40萬越幣(約800元)給她的時候,
她嚇一跳,說幾萬塊就夠了(台幣對越幣 1:500)。
我說前幾天不是買三種水果四十幾萬嗎?
她說是四萬多,不是四十幾萬。
- Jun 03 Sun 2007 23:20
夢幻海岸
(我在越南出差)
墾丁,是台灣人的驕傲,因為身處於四周環海的小島上,我們除了墾丁,
實在說不出還有那個海岸是充滿陽光、海洋、歡笑與熱情的。
來到越南,去過頭盾的或許會說,好像台灣的墾丁,也是一邊海岸,一邊
商店林立,中間馬路車水馬龍,好不熱鬧。這是事實,頭頓真的很像台灣
的墾丁一樣,有美麗有浪漫,也是很熱鬧,車子很多。
可是到了越南潘切,這一切都要改觀了,如果你愛的是海,而不是比基尼
;如果你愛的是海灘,而不是海灘上的遊樂器材,那麼越南的潘切市海岸
,會讓你愛到不想離開(請參觀我的相簿)。
這裡並非像墾丁用馬路把商店和狹窄的海岸分開,以至於噪音污染、人車
吵雜,這裡是渡假村與海岸緊鄰,海灘是灰白色細沙,非常厚實地像沙漠
般的美麗。
- Jun 01 Fri 2007 23:09
從隆安到同奈
隆安、同奈省和胡志明市呈現不等邊三角形位置,隆安到胡志明市約 45分鐘
到一小時,要看時段車流而定。隆安到同奈、同奈到胡志明市大約在 1.5小時
左右,距離有些許差距。
今天從隆安送同事到胡志明市搭機返國,再到同奈進行軟體系統上線的教育訓
練行程,足足做了三小時老舊的箱型車(真的無法稱之為休旅車)。
在越南想要到某一的都市,一小時車程是很近的,令人滿意的距離,很多同事
回家要搭 24小時以上的火車的。在大陸,還有同事要搭 48小時火車回家,還
不包括到車站的時間。台灣真的是很幸福的,就距離來講,但是眼光是否因此
狹隘,那就不是我現在想探討的了。
胡志明市到同奈有兩條主要道路,其中一條是捷徑,得過一條河,越南很多河
都因為缺乏橋樑而依賴運輸船作來回接駁,跟旗津一樣,但是旗津不可以上四
輪大車,這裡可以上小客車,(大陸長江有些地方甚至大卡車也可以上)。